Giảm độ sáng vào buổi tối.
Đặt chân chạm đất khi ngồi ghế.
Nhìn màn hình làm nhịp chớp mắt thưa hẳn đi.
Cổ gập về trước bắt cơ vai gánh thêm.
Nghe nhạc nền nhỏ giúp thư giãn nhưng đừng để át tín hiệu game.
Để điện thoại lên giá đỡ khi xem hướng dẫn dài.
Chớp mắt nhiều hơn khi chơi lâu.Kê một chiếc gối mỏng sau thắt lưng giữ được đường cong tự nhiên. Đèn nền phía sau màn hình giảm chênh lệch đó. Dù vậy người theo được vẫn báo đỡ mỏi hơn.
Cứ hai mươi phút thì nhìn ra xa sáu mét trong hai mươi giây. 09-09 Đặt độ sáng gần bằng bức tường phía sau máy. Bài Học Sau Trận
Chỉnh độ sáng màn hình gần bằng bức tường phía sau máy là vừa. Một số người đau ngón cái do bấm nút ảo quá lâu, đổi cách điều khiển giúp giảm.
Hai việc đó khác nhau nên làm cả hai. Đổi góc ngồi thường hiệu quả hơn tăng độ sáng. Chữ bé quá thì đầu tự đưa ra gần màn hình lúc nào không hay.
Đau mỏi kéo dài sau khi đã nghỉ là lúc nên đi khám. Phòng bật điều hòa làm mắt khô nhanh hơn.
Ghi nhớ cảm giác cơ thể sau buổi chơi để điều chỉnh lần sau. Người đeo kính nên kiểm tra độ định kỳ. Nhắm mắt chỉ giúp bớt khô chứ không giúp cơ điều tiết nghỉ.
Ngón cái đau âm ỉ là dấu hiệu bấm quá lâu. Nhìn ra cửa sổ là cách dễ nhất trong phòng nhỏ. Kê gối sau lưng khi ngồi lâu.
Quạt thổi thẳng vào mặt cũng vậy. Đặt nhắc nghỉ trên điện thoại nếu hay quên.
Chữ nhỏ khiến người chơi rướn cổ về trước.thưởng thêm miễn phí Win79 phiên bản mới Go88 nổ hũ uy tín