Ánh sáng phòng nên sáng tương đương màn hình để mắt không phải điều tiết nhiều.
Đặt chân chạm sàn thay vì vắt chéo suốt buổi.
Cứ hai mươi phút thì nhìn ra xa sáu mét trong hai mươi giây.
Xoay cổ tay vài vòng giữa các trận.
Đừng chơi trên giường với tư thế vặn người.
Đặt chân chạm đất khi ngồi ghế.
Chữ nhỏ khiến người chơi rướn cổ về trước.
Đặt nhắc nghỉ trên máy hiệu quả hơn tự nhắc mình.
Chỉnh độ sáng màn hình gần bằng bức tường phía sau máy là vừa.