Cơ thể báo sớm hơn thành tích, để ý nó trước khi để ý điểm số. 09-09 Nhìn xa hai mươi giây sau mỗi hai mươi phút giúp mắt đỡ căng. Góc Rèn Phản Xạ
Đặt màn hình ngang tầm mắt. Cổ tay gập lâu một góc gây tê ngón.
Chơi game là để thư giãn, đau mỏi là dấu hiệu cần dừng. Chọn nền giao diện tối nếu chơi buổi tối. Đau mỏi kéo dài sau khi đã nghỉ là lúc nên đi khám.
Kính lọc ánh sáng xanh chưa được chứng minh là giảm mỏi mắt. Nhìn màn hình làm nhịp chớp mắt thưa hẳn đi.
Giãn cơ vai đơn giản chỉ mất một phút. Có game cho giảm hiệu ứng nhấp nháy, bật lên nếu nhạy cảm với ánh sáng. Một số game cho tăng độ tương phản giúp nhìn rõ hơn.
Đặt nhắc nghỉ trên điện thoại nếu hay quên. Đau mỏi kéo dài sau khi nghỉ thì nên đi khám. Nằm chơi làm cổ gập mạnh hơn mọi tư thế ngồi.
Đừng chơi trên giường với tư thế vặn người. Kiểm tra tư thế cổ tay nếu thấy tê tay sau khi chơi.
Duỗi ngón tay vài lần giữa các trận.game hỗ trợ Go88 game Win79 web mới nhất game club Win79
