kinh nghiệm chơi 789 Club

Một buổi chơi ngắn mà tỉnh táo hiệu quả hơn buổi dài mà mệt. 09-09 Một số game cho tăng độ tương phản giúp nhìn rõ hơn. Sổ Ghi Trận Đấu

Chơi ở tư thế cố định quá lâu gây tê chân. Nhìn xa hai mươi giây sau mỗi hai mươi phút giúp mắt đỡ căng.

Thiếu ngủ kéo phản xạ xuống mạnh hơn bất kỳ thiết lập nào. Ngủ đủ ảnh hưởng tới phản xạ nhiều hơn người chơi nghĩ. Giữ màn hình sạch giúp giảm chói.

spin B52 Club

Cổ gập về trước bắt cơ vai gánh thêm. Đặt chân chạm đất khi ngồi ghế.

Mắt khô cũng gây cảm giác nhìn mờ tạm thời. Nước mắt bay hơi nhanh hơn khi mắt ít khép lại. Đặt ly nước gần chỗ ngồi để nhớ uống.

Màn hình bám bụi làm chữ kém sắc nét. Nhịp chớp mắt giảm rõ khi tập trung nhìn màn hình. Nhìn ra cửa sổ là cách dễ nhất trong phòng nhỏ.

Cứ hai mươi phút thì nhìn ra xa sáu mét trong hai mươi giây. Nhìn vào bức tường cách hai mét không đủ xa để cơ duỗi hết.