About Me
Đừng đeo tai nghe âm lượng lớn suốt buổi.
Đứng dậy đi vài bước hơn hẳn đổi tư thế ngồi.
Cách đó cho cơ mắt thôi phải giữ tiêu cự gần trong chốc lát.
Đừng đeo tai nghe âm lượng lớn suốt buổi.
Đứng dậy đi vài bước hơn hẳn đổi tư thế ngồi.
“Một số game cho tăng độ tương phản giúp nhìn rõ hơn.”
Nhìn vào bức tường cách hai mét không đủ xa để cơ duỗi hết.Kho Bí Kíp Nhỏ
“Ngủ đủ ảnh hưởng tới phản xạ nhiều hơn người chơi nghĩ.”
Kê một chiếc gối mỏng sau thắt lưng giữ được đường cong tự nhiên.Sổ Tay Qua Ải
“Khuỷu tay có điểm tựa thì tay đỡ run ở lượt dài.”
Chữ nhỏ khiến người chơi rướn cổ về trước.Bí Quyết Ghi Điểm
“Tăng cỡ chữ đỡ cả mỏi mắt lẫn mỏi cổ.”
Đừng chơi ngay sau khi vừa ăn no.Bàn Học Trò Chơi
Đặt màn hình ngang tầm mắt.
Lau màn hình là việc rẻ nhất trong danh sách.
Nâng thiết bị lên cao giúp cổ giữ được tư thế trung tính.
Tủ Sách Trò ChơiĐể cả hai bàn chân đặt phẳng xuống nền.
Nhật Ký Người ChơiKiểm tra ánh sáng phía sau lưng để tránh phản chiếu lên màn hình.
Cẩm Nang Trò ChơiNgồi thẳng lưng đỡ mỏi hơn nằm chơi.
Trạm Kỹ NăngĐể điện thoại lên giá đỡ khi xem hướng dẫn dài.
GithubNgồi ghế có tựa lưng tốt hơn ngồi bệt.
FacebookMột buổi chơi ngắn mà tỉnh táo hiệu quả hơn buổi dài mà mệt.
TwitterGiảm độ sáng vào buổi tối.
Shopify
Chơi game là để thư giãn, đau mỏi là dấu hiệu cần dừng.
Quạt thổi thẳng vào mặt cũng vậy.
Đặt độ sáng gần bằng bức tường phía sau máy.
Có game cho giảm hiệu ứng nhấp nháy, bật lên nếu nhạy cảm với ánh sáng. 09-10 Đứng dậy đi vài bước quan trọng hơn đổi tư thế ngồi. Ghi Chú Trò Chơi
Chỉnh độ sáng màn hình gần bằng bức tường phía sau máy là vừa. Con số đó chọn cho dễ nhớ, chưa có nghiên cứu kiểm chứng.
Đặt mục tiêu thời lượng trước khi bắt đầu. Mắt khô cũng gây cảm giác nhìn mờ tạm thời. Màn sáng hơn phòng nhiều lần thì mắt phải điều tiết liên tục.
Duỗi thẳng ngón tay giữ vài giây cũng đủ. Giơ máy ngang ngực đỡ mỏi cổ hơn để trong lòng.
Giữ cổ tay thẳng tự nhiên khi dùng bàn phím. Cơ thể báo sớm hơn thành tích, để ý nó trước khi để ý điểm số. Gần hơn thì mắt phải điều tiết mạnh hơn.