Nghe nhạc nền nhỏ giúp thư giãn nhưng đừng để át tín hiệu game.
Giữ tiêu cự gần lâu là giữ cơ đó co liên tục.
Chênh lệch độ sáng giữa màn hình và phòng buộc mắt điều chỉnh liên tục.
game B52 Club PokerĐặt mục tiêu thời lượng trước khi bắt đầu.
Đừng chơi ngay sau khi vừa ăn no.
Kê gối sau lưng khi ngồi lâu.
Cổ gập về trước bắt cơ vai gánh thêm.
Đau mỏi kéo dài sau khi nghỉ thì nên đi khám.
Để cả hai bàn chân đặt phẳng xuống nền.
Đặt độ sáng gần bằng bức tường phía sau máy.
Cơ thể báo sớm hơn thành tích, để ý nó trước khi để ý điểm số.
Nhức đầu sau mỗi buổi chơi cũng là dấu hiệu cần kiểm tra mắt.
Sáu mét trở lên mới coi là nhìn xa.
Đặt nhắc nghỉ trên máy hiệu quả hơn tự nhắc mình.
Khoảng cách hợp lý với điện thoại là chừng một cánh tay.
Đừng chơi liên tục quá một tiếng mà không đứng dậy.
Đổi sang thao tác vuốt giúp ngón cái nghỉ.
Kê một chiếc gối mỏng sau thắt lưng giữ được đường cong tự nhiên.
Wednesday
Thursday
Friday
Saturday
Kính sai độ làm mắt phải cố gắng nhiều hơn.
Nhìn ra cửa sổ là cách dễ nhất trong phòng nhỏ.
Thiếu ngủ kéo phản xạ xuống mạnh hơn bất kỳ thiết lập nào.
Chớp mắt chậm và sâu vài lần giúp mắt bớt khô.
Cổ tay nên có điểm tựa khi chơi trên máy tính.
Chữ nhỏ khiến người chơi rướn cổ về trước. 09-10 Đặt chân chạm sàn thay vì vắt chéo suốt buổi. Mẹo Cho Người Mới
Chớp chậm và khép hẳn mi vài lần là đỡ ngay. Chữ bé quá thì đầu tự đưa ra gần màn hình lúc nào không hay.
Một số game cho tăng độ tương phản giúp nhìn rõ hơn. Ngồi ghế có tựa lưng tốt hơn ngồi bệt. Màn hình bám bụi làm chữ kém sắc nét.
