Chớp chậm và khép hẳn mi vài lần là đỡ ngay.
Một chiếc giá đỡ rẻ tiền xử lý được phần lớn vấn đề tư thế.
Duỗi ngón tay vài lần giữa các trận. 09-10 Kê một chiếc gối mỏng sau thắt lưng giữ được đường cong tự nhiên. Góc Học Lỏm
Cổ tay nên có điểm tựa khi chơi trên máy tính. Kiểm tra xem kính có bị mờ hay xước không.
Đừng chơi ngay sau khi vừa ăn no. Ngồi ghế có tựa lưng tốt hơn ngồi bệt. Nhịp chớp mắt giảm rõ khi tập trung nhìn màn hình.
Nhìn màn hình làm nhịp chớp mắt thưa hẳn đi. Đừng chơi liên tục quá một tiếng mà không đứng dậy.
Đừng dụi mắt bằng tay chưa rửa. Ghế tựa thấp vẫn hơn ngồi bệt tựa tường. Bật chế độ lọc ánh sáng xanh sau khi trời tối.
